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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9lcfWgOTHRV3LjKnu.y9ig--/article?mid=5900

大眼睛以前到現在一直覺得運動很重要   只是自己實施的也不是很理想(偶爾會去跑跑步  快走)

去年更是因為工作的關係  每天早出晚歸的讓自己有藉口而減少運動  

去年下半年有了充分的時間  讓自己可以每天都去運動  身體機能真的好很多

當然  大眼睛是因為要結婚  要穿婚紗   要當美美的新娘   而有了非常大的動力(真的很大)

因此有了很大的動力   產生了很大的力量   讓大眼睛每天都可以做30分鐘以上的運動

目前大眼睛也都會持之以恆的去做運動  

只不過身邊的人  跟大眼睛的觀點有點落差

因為要上班  上班很累   回家就不想活動   因為運動會不舒服  所以不是很喜歡

因此沒有運動的動力  沒有動力哪來的力量呢?....>大眼睛覺得啦

而最近有些報導一直在強調運動的重要  強調年輕不運動老了都是病  運動要從"中年"開始

(大眼睛覺得這年齡層有點晚  因為大眼睛現在就有老人病了).......>懶人病

 因此  更是希望身邊的人能夠有產生運動的動力(到底要有什麼樣的動力呢?)

大眼睛不期望每天運動  但至少一週有三次運動時間  每次都有30分鐘以上   看看自己的身體會不會更好

希望有一天大眼睛可以看到"主動去運動"的畫面

才覺得要身邊的人多運動   老媽就打電話說抽血膽固醇指數偏高....哇哩

大眼睛當然就劈哩啪啦的衛教起來了....... 愛碎碎唸的本"職"又來了

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